Harvard 심리학과 교수이자

'행복에 걸려 비틀거리다(원제: Stumbling on Happiness)' 저자

Dan Gilbert의 TED Talks '우리는 왜 행복할까요'

사실 사람들은 각자 생각하는 행복에 대한 정의나,

본인 입장에서 '나는 이런 것, 이런 상황이 행복이라고 생각한다'에 대한 생각은 모두 다를 것이다.

막연하게, 경제적인 여유, 건강한 신체, 원만한 가족/인간 관계, 취미활동...

하지만, 그 모든 행복의 요소가 될 수 있는 것들은 100% 만족을 얻을 수 없다.

행복은 결국 내 머리 속에서, 내 습관속에서, 내 태도에서 시작되고 만들어진다.

즉, 나 스스로 행복을 조작/제어(좋은 의미로) 할 수 있다.

 

내가 생각하는 행복은 무엇일까, 나는 지금 행복한가, 어떻게 되면 내가 행복감을 느낄까 등에 대해

한 번 쯤 고민해보게 만들어주는 자극. 좋은 발표. 엄청난 통찰력!

 

Fine. xthy.

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